Здоровье        07 апреля 2016        273         0

Самогипноз

Многие слышали о полезном действии гипноза в борьбе с различными вредными привычками и личными проблемами. Однако далеко не все готовы решиться и попробовать эту необычную технику. Для большинства людей ее использование может стать мощным трамплином, и даже поможет в поиске работы.

samogipnoz

В книгах, Интернете и в журналах можно бесплатно найти информацию об этой технологии. Смысл платного гипноза мало чем отличается от указанного выше: деньги не влияют на инструменты, которые способствуют расслаблению вашего тела и освобождения разума. Результаты двух видов этого процесса могут немного разниться, но следствия будут действительно полезны для организма.

Под бесплатным самогипнозом чаще всего имеется ввиду сочетание релаксационных и дыхательных техник. Они разработаны специально для борьбы со стрессом, очищением разума и настраивания подсознания на позитивные мысли. Обучение этой технологии может занять немного времени, но она имеет положительное влияние по ряду причин.

Они включают в себя:

  • Стресс. Методики гипноза и самогипноза, так или иначе, направлены именно на снижение уровня напряжения. Доказано, что в состоянии, когда доминирует подсознание, человеческий организм лучше отдыхает. Когда стресс ликвидирован, то и органы начинают работать продуктивней.
  • Внешний вид. Со снижением негативного влияния, взгляд человека становится легче, морщины разглаживаются, и брови перестают хмуриться. Даже если гипноз больше не будет применяться из-за личной антипатии, его использование всего однажды не останется незамеченным.
  • Фокус. Еще одной причиной заняться изучением этой методики является увеличение концентрации своих мыслей на чем-то хорошем, отвлекаясь от отравляющих идей повседневности.
  • Здоровье. Гипноз, конечно, не панацея, но все равно улучшает общее состояние организма. Применение дыхательных и релаксационных техник особенно положительно влияет как на тело, так и на разум.

Самогипноз – это немного другое, нежели занятия со специалистом, но практика показывает, что в любом случае, это поможет вам почувствовать себя лучше. Обучение обычно включает в себя правила, как научиться расслабляться и отпускать негатив. Такой процесс может занять некоторое время для того, чтобы освоить его в совершенстве, но результат точно стоит этого!

С другой стороны последствия неправильного подхода к самогипнозу могут быть разными, можно потерять сознания, как минимум, а, как максимум, даже страшно подумать, поэтому я бы лично все же не экономил и пользовался услугами специалиста.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *