Здоровье        04 декабря 2012        333         0

Продукты, выводящие соли из организма

Среди всех токсинов и ядов, которые попадают в наш организм с некачественными продуктами питания и водой, особо опасны соли тяжелых металлов. Они вступают в реакции с белками, в результате чего те свертываются и провоцируют гибель клеток.

Продукты, выводящие соли из организма

Наиболее опасными тяжелыми металлами считаются ртуть и свинец. Для того чтобы вывести такие вредные вещества из организма, необходимо всего лишь употреблять в пищу определенные продукты.

Самым эффективным продуктом, выводящим соли из организма, у диетологов считается морская капуста, так как альгинаты, входящие в ее состав, содействуют распаду солей тяжелых металлов, делая их, таким образом, безвредными.

Также к числу продуктов, прекрасно справляющихся с выведением солей из организма, относится обычная столовая свекла. Она содержит в себе такие вещества, как флавоноиды, которые преобразуют соли в инертные соединения.

Существует и множество диет для выведения солей из организма, в основе которых лежит употребление в пищу риса. Так, очистительные процедуры при помощи этого продукта, которые следует проводить один раз в 2-3 месяца, могут значительно снизить риск отравления организма солями тяжелых металлов.

Особо рекомендуется рисовая диета людям, работающим на вредных производствах, например, химической и металлургической промышленности. А женщинам необходимо знать, что употребление в пищу блюд из риса, снижает вредное воздействие косметики, в которой очень часто содержатся примеси металлов.

  • Рисовая очистительная процедура доступна каждому.

Лучше использовать дикий или коричневый рис – они содержат больше клетчатки и менее калорийны. Необходимо замочить одну столовую ложку риса на ночь, а с утра сварить рис, не добавляя соль, и съесть его, вместе с отваром. Важно помнить, что после процедуры можно есть лишь по истечении четырех часов.

Существует и более строгий очистительный способ, суть которого заключается в том, что в течение дня можно съедать лишь стакан отваренного несоленого риса. Из другой пищи допускается только яблочный сок. Такой режим питания можно соблюдать не более недели.

Из всех его достоинств можно отметить не только выведение солей из организма, но и борьбу с целлюлитом, а также предотвращение застоя жидкости в тканях и образование отеков.

При правильном и регулярном употреблении продукты, выводящие из организма соли, запускают в организме механизмы самоочищения и приводят к омоложению и оздоровлению.

  Метки: ,

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *