Красота лица        22 октября 2012        368         0

Продукты, провоцирующие появление прыщей!

От каких продуктов появляются прыщи?

И так. Поехали.

Прыщи и другие проблемы с кожей мучают многих молодых людей в наше время. Если вы хотите узнать, от каких продуктов появляются прыщи, то в этой статье будет дан список этих продуктов и их характеристика.

Продукты, провоцирующие появление прыщей

  • Во-первых, если вы хотите избавиться от прыщей, то не употребляйте продукты, содержащие консерванты.

Нельзя употреблять, в том числе, чипсы, соки из пакетов и сладкую воду. Такие продукты содержат много химикатов, которые плохо влияют не только на кожу, но и на весь организм в целом. Жареная и жирная пища долго переваривается и нехорошо усваивается организмом, оказывает плохое действие на органы пищеварения. Из-за тяжёлой пищи может развиться дисбактериоз органов пищеварения. При дисбактериозе нарушается микрофлора кишечника, желудка и др., что влияет и на нарушения микрофлоры кожи. Из-за такой пищи появляется лишний жир, и это, разумеется, плохо влияет на её состояние.

  • Во-вторых, прыщи могут появляется из-за молока, жирных сыров и даже мороженного.

Выделения сальных желез называются себум. В малых количествах себум не только безвреден, но и выполняет защитные функции для кожи (защищает от УФ лучей, борется с грибками и флоров, препятствует сухости). Молочные продукты активируют чрезмерную работу сальных желез, из-за чего появляются излишки кожного сала. Кожный жир закупоривает поры, не давая ей дышать, и из-за этого появляются чёрные точки и прыщи.

В-третьих, сахар и прочие сладости так же могут вызвать появление прыщей.
Всё сладкое, кроме мёда и сухофруктов, вообще вредно для нашей кожи. Оно не только вызывает появление прыщей, но так же влияет и на быстрое старение кожи. Поэтому лучше исключить сладкое из рациона.

Например, заменив сахар мёдом.

Сладости, содержащие много сахара, такие как рулеты, кексы, торты влияют на развитие дисбактериоза, который провоцирует появление прыщей на лице, груди и спине.
Так же нельзя много есть и орехов, а иначе проблемы с кожей вам обеспечены!

Даже такие продукты, как чай и кофе вызывают появление прыщей (особенно кофе).
Чай и кофе стимулируют выработку гормона картизола, который влияет неблаготворно на нашу нервную систему (делает её более чувствительной), а кожу – более раздражительной и жирной. Эти продукты только провоцируют появление прыщей.

Но несмотря на это хороши для кожи маски и скрабы, сделанные из кофе. Они выравнивают кожу и придают ей упругость. Поэтому лучше всего отказаться от питья кофе и использовать его как пилинг.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *