Здоровье        04 декабря 2012        183         0

Проблемы ног и пути их решения

problemy-nog-i-puti-ih-reshenijaПроблемы ног могут быть свершено различными, однако, как правило, мы сами являемся их виновниками. Поскольку ноги несут серьезную нагрузку, они нуждаются в бережном и постоянном уходе.

Но а так же ножки должны всегда выглядеть красиво и ухоженно. Для этого так нужно купить стильную обувь для красивых девушек, чтобы ощущать себя самой красивой.

Самой распространенной проблемой ног является такое заболевание, как варикозное расширение вен. Им страдает более 40% женщин старше 40 лет.

Основными причинами варикоза считаются различные осложнения при беременности, а также лишний вес.

Варикоз очень важно распознать на ранних стадиях, на которых он проявляется отечностью ног, а также болезненными ощущениями в ночное время суток. Основной путь борьбы с варикозом на ранних стадиях – это расслабляющие или контрастные ромашковые ванночки. Делаются они при помощи двух тазиков с горячим и холодным ромашковым настоем.

  • Второй распространенной проблемой ног является сухость стоп.

Если запустить эту проблему, подошва начинает трескаться, а каждый шаг – причинять боль. Среди причин этой проблемы можно отметить грибок, естественные физиологические изменения и плохой уход за ногами. Обычно трещины на пятках лечатся несложными домашними средствами, среди которых натуральный воск, медицинский парафин и салициловая кислота. Такие средства наносятся непосредственно на трещины, после чего стопа оборачивается марлей.

Избежать сухости стоп и образования трещин можно, если соблюдать гигиену ног и регулярно делать педикюр, распаривая стопы и удаляя с них загрубевшую кожу посредством пемзы или шлифовальной пилки. Также важно не забывать о необходимости каждый вечер перед сном смягчать кожу ступней питательным кремом.

  • Еще одна проблема с ногами – это их повышенная потливость.

Обычно ее основной причиной являются бактериальные и грибковые инфекции, которые могут появиться из-за неправильной гигиены ног, некачественной обуви. Основной путь решения этой проблемы – это регулярное мытье ног прохладной водой, использование ванночек с экстрактом примулы, коры дуба, розмарина.

Также можно прибегнуть к лечению различными антибактериальными и противогрибковыми медикаментозными препаратами: мазями, кремами и т.д.

  • Иногда можно столкнуться с такой проблемой ног, как загрубевшие мозоли.

Ее основной причиной является ношение неудобной обуви, особенно во время физических нагрузок и пеших прогулок на дальние расстояния. Отлично помогает в борьбе с мозолями такое средство, как прополис. Сначала ступню распаривают в горячей ванночке, после чего соскабливают верхнюю часть загрубевшей мозоли и наносят на нее компресс с предварительно разогретым прополисом. Его оставляют на 2-3 дня, по истечении которых от мозоли не остается и следа.

Постепенно проблемы с ногами могут все более усложняться, поэтому игнорировать их не стоит, а еще лучше – не забывать о гигиене ног и необходимости проведения профилактических процедур.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *