Красота рук        15 августа 2016        223         0

О чем расскажут ногти?

Знаете ли вы, что состояние ваших ногтей может подсказать, чего не хватает вашему организму?

Здоровыми считаются гладкие, блестящие ногти розового или телесного цвета. А как выглядят больные ногти?

o-chem-rasskazhut-nogti

     Читайте также: Секреты крепких и здоровых ногтей

Ногти, пораженные грибковой инфекцией, становятся рыхлыми и приобретают желтый цвет.

Если организму не хватает железа, то ногти истончаются и приобретают форму шифера. Волны на ногтевой пластине появляются как вдоль, так и поперек.

Недостаток кальция ведет к расслаиванию или растрескиванию ногтя.

При нехватке цинка и витаминов группы В на ногтях появляются белые пятна.

Если вы не употребляете белок, то ногти становятся слишком белыми.

Шелушение ногтей вызывает недостаток линолевой кислоты.

Недостаток витамина А делает ногти слишком ломкими.

Дефицит витамина С ведет к снижению иммунитета, значит ваши ногти быстрее подвергаются бактериальным атакам.

Чтобы вылечить ногти и восполнить недостаток витаминов в организме, ешьте всегда разную и полезную пищу. Не отказывайтесь от мяса и хлеба, чтобы не потолстеть, просто употребляйте все в меру. А чеснок, лук и перец помогут убить грибковую инфекцию.

Не заболеть грибком ногтей можно, используя смесь эфирных масел, обладающих антисептическими свойствами. При необходимости втирайте масла в ногти и вокруг них.

Увлажняйте ногти кремом. Вместо крема можно использовать витамины Аевит. Втирайте витамины или крем в ногти ежедневно.

Если вам предстоит работа с землей или моющими средствами, обязательно одевайте перчатки.

     Читайте также: Правильный уход за ногтями

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *