Напитки        03 ноября 2012        172         0

Напиток топ-моделей

По словам диетологов, вода – универсальный регулятор процессов метаболизма в организме. Без ее присутствия невозможно усвоение минералов, витаминов и других полезных элементов.

 

 

Напиток моделей

 

Очень полезно пить чистую холодную воду с самого утра натощак. Также известно, что не редко, желание есть между приемами пищи, это завуалированное чувство жажды. Именно это является причиной того, что все модели выпивают больше литра воды в сутки – таким образом, они сохраняют стройность фигуры и водный баланс организма. Суточная норма в жидкости, в том числе компот, газировку, чай и супы – от 2500 до 2800 миллилитров. Только вот пьем мы редко. И это является распространенной ошибкой.

 

Без еды мы можем жить 30-40 дней, без воды – всего лишь пять или шесть. Это не является странным, если учесть, что человек на 70 процентов состоит из воды. Если потеря воды в организме составляет больше пяти процентов, человек начинает чувствовать расстройство психики из-за жажды, единственным желанием в этот момент является попить.

 

При попадании воды в ротовую полость, она орошается антителами, которые находятся в слизи и слюне. Если воды не хватает, железы которые вырабатывают антитела, работают плохо, тем самым давая возможность вирусам интенсивно размножаться. Не дайте вирусам возможности попасть в организм!!!

 

Чес меньше воды мы пьем, тем меньше из нас ее выходит. Из-за этого в моче увеличивается концентрация солей, что может привести в появления камней в почках.

 

При нехватке воды процессы обмена веществ в коре главного мозга замедляются. Результатом может стать снижение внимания, плохая реакция, рассеянность.

 

Если воду из крана настаивать на кусочках кремния, она получает бактерицидное свойство, она уничтожает различные вирусы. Кроме этого, такая вода способствует улучшению работы выделительной системы.

 

Еще известен народный способ очищения воды. Воду наливают в любую емкость, за исключением стеклянной, накрывают крышкой и оставляют в морозильнике. Первые образовавшиеся ледяные кусочки выбрасывают, так как их считают «тяжелой» водой. Когда вся жидкость замерзнет на половину, слейте остатки, а лед, который образовался за это время в морозильной камере нужно ополоснуть холодной водой, потом растопите. Такая вода считается очищенной и не содержащей различных «тяжелых» металлов.

Воду рекомендовано пить каждый час, мелкими глотками. Также воду следует пить за двадцать минут до приема пищи, таким образом улучшается обмен веществ в организме.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *