Здоровье        17 декабря 2012        182         0

Кто проще переносит стресс

Учеными Гарвардского университета было проведено одно любопытное психологическое исследование, которое должно было дать ответ на вопрос о том, кто проще переносит стресс.

Кто проще переносит стресс

Так, результаты показали, что на много быстрее и проще забывают ссоры и восстанавливают душевное равновесие люди с высокой активностью нейронов предлобной и боковой частей коры головного мозга, поскольку именно эти участки мозга принимают самое активное участие в формировании эмоций человека, а также их регуляции. Также было отмечено, что активизация деятельности предлобной и боковой области коры мозга оказывает влияние на настроение, повышая его.

При исследовании пар с различными характеристиками активности вышеупомянутых участков коры головного мозга, было выявлено, что партнер, у которого эта активность ниже, на много дольше переживает ссору и, как говорится, склонен принимать все близко к сердцу.

Поскольку исследование проводилось на протяжении трех месяцев, в течение которых пары подвергались различным экспериментам ежедневно, полученные результаты можно считать достоверными.

Руководитель проекта отметил, что такие исследования необходимы не только для того, чтобы установить, кто проще переносит стресс, но и для того, чтобы разработать наиболее эффективные методы борьбы со стрессовыми ситуациями. Однако для этого необходимо провести еще несколько подобных экспериментов. В том случае, если ученые смогут получить необходимые им данные, это позволит психотерапевтам разработать принципиально новые методики избавления от последствий стрессов, а также способы борьбы с таким недугом цивилизации, как депрессия.

В ходе данного научного исследования было подтверждено то, что мужчинам намного тяжелее справляться со стрессом, нежели женщинам. Это связано с тем, что у мужчины и женщины в стрессовой ситуации активизируются разные структуры головного мозга. Так, у мужчин это правая область префронтальной коры, а у женщин – лимбическая система, которая отвечает за эмоциональное поведение.

Также ученым удалось выявить взаимосвязь между стрессом и иммунной системой человека. Как и предполагалось, стресс оказывает крайне негативное влияние на защитные силы организма.

Поэтому те, кто проще переносит стресс, дольше сохраняют не только эмоциональную гармонию, но и физическое здоровье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *