Отношения        14 июля 2015        318         0

Как избавиться от одиночества и построить свою сеть друзей

Страх одиночества держит нас на привязи. Мы опасаемся, что жизнь будет вокруг нас ужасно пустой.

kak-izbavitsya-ot-odinochestva-i-postroit-svoyu-set-druzej

Позвольте представить вам 7 шагов, чтобы избавиться от этого страха и найти хороших друзей.

Шаг 1. Не бойтесь одиночества

В условиях кризиса беспокойство является частью нас, мы имеем право чувствовать себя плохо. Если вы не хотите стоять на месте, откажитесь от роли жертвы.

Предпримите путешествие в себя, ищите одиночество и наберитесь мужества «заглянуть» ему в глаза. Это уникальная возможность уделять больше внимания себе, попробовать принять и полюбить себя.

Шаг 2. Поиск хорошего общества

Не бросайтесь в повседневные отношения. Дайте себе перерыв и создайте пространство в вашей жизни для приятных вещей.

Инвестируйте свое время в симпатию людей, чье общество вы использовали. Иногда это предполагает необходимость ожидания.

Вооружитесь терпением. Помните, что прочные отношения выстраиваются с течением времени. Попробуйте создать вместе с другими людьми что-то уникальное.

Шаг 3. Начните строить сеть контактов

Может быть, это будут члены вашей семьи, новые приятели, соседи — лица с похожими интересами. Найдите хобби, которое вам нравится и которое предполагает регулярные встречи в группе. Может быть, йога, курсы испанского или танец живота.

С людьми, которыми вы встретитесь, вам будет о чем поговорить. Подумайте, кто вам действительно нужен. Тогда вам будет легче идентифицировать интересных вам людей, и вы будете более последовательными в установлении прочных отношений с ними.

Шаг 4. Качество, а не количество

Ваша сеть друзей должна основываться на качестве, а не на их максимальном количестве. Чтобы можно было с кем смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве или просто посидеть за чашкой чая. С одной стороны, вам не следует полагаться исключительно на одного или двух человек.

Это естественно, что с течением времени, совершенно случайно, вы можете потерять контакт с ними, и тогда есть риск, что вы будете чувствовать себя одиноко.

С другой стороны, имея 200 друзей, скажем на Facebook, вы не можете быть уверены, что это те люди, на которых вы можете положиться.

Шаг 5. Доверие

Работайте на повышение самоуважения. Стройте здоровые отношения. Станьте чьим-то лучшим другом. Не стоит критиковать себя за каждый шаг пути. Выбирайте надежных друзей и доверяйте им ваши мысли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *