Отношения        16 января 2013        125         0

Как избавиться от чувства зависти

Зависть по праву считается одним из сильнейших человеческих чувств. Многие люди переживают страх, гнев, радость и печаль, но не в состоянии расстаться с чувством зависти. Она способна терзать человека на протяжении многих лет, медленно отравляя ему жизнь.

Поэтому вопрос о том, как избавиться о чувства зависти и не возвращаться к нему никогда, является насущным даже для тех, кто не желает себе в этом признаться.

kak-izbavitsja-ot-chuvstva-zavisti

Какой бывает зависть?

Следует отметить, что зависть как таковая не всегда наполнена одним лишь негативом. Люди могут завидовать достижениям и успехам других, при этом испытывая и восхищение. Такая зависть, зачастую, стимулирует, заставляет стремиться к успешности, признанию, самореализации или благосостоянию.

Существует несколько видов зависти: черная, белая и женская.

Как раз таки белая зависть характеризуется тем, что один человек восхищается способностями и достижениями другого человека. Таким образом, она становится мощным мотивом к действию, стимулом, заставляющим стремиться к достижению такого же успеха, какого достиг объект восхищения. В случае белой зависти, как правило, успешному человеку (объекту зависти) ничего плохого не желают.

Напротив, его возносят до уровня эталона и стремятся подражать ему, даже превзойти его достижения и результаты. В этом случае избавляться о чувства зависти не стоит. А вот воспользоваться ею как стимулом, вдохновляющим на будущие свершения и победы, вполне возможно.

Моя супруга занимается фотографией и, воспользовавшись скидкой в магазине comfy на фотоаппараты сони, купили себе обновку. Фото у нее стали еще лучше, что вызвало белую зависть от коллег.

Существенно отравляет жизнь черная зависть. Человек, завидующий «по-черному», мыслями и даже поступками всячески стремится нанести какой-либо вред тому, кому он завидует. Завистник склонен думать, что во всех его неудачах виновен другой человек – объект зависти. На этого человека устремляется мощный поток негативных мыслей и энергии. Все это наносит значительный вред как завидующему, так и объекту его зависти.

Женскую зависть можно отнести к особой категории. Она отличается от мужской коварством, изощренностью и мелочностью. Женская зависть зачастую процветает в женских коллективах, где принято завидовать красоте, молодости, обновкам, украшениям и т.п.

Злостные завистники, как правило, страдают целым рядом болезней: гипертонией, язвой желудка, проблемами с печенью. Именно поэтому так важно вовремя избавиться от зависти.

Как перестать завидовать?

  • Перестать сравнивать себя с другими людьми, концентрировать внимание на собственной жизни, стараясь изменить ее в лучшую сторону.
  • Перестать винить себя за испытываемую зависть. Помнить о том, что это чувство вполне естественно и присуще почти всем людям, независимо от их социального статуса и материальной обеспеченности.
  • Постараться качественно изменить зависть, сделать ее белой, воспринимать как стимул.
  • Вникнуть в жизнь людей, являющихся объектами зависти. Может выясниться, что в их жизни есть вещи, которым совсем не позавидуешь.
  • Помыслить о том, каким образом и какими усилиями объекту зависти достались его достижения и успехи. Возможно, на его пути к достижению цели были огонь, вода и медные трубы. Это следует учитывать, стремясь оказаться на его месте.

  Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *