Здоровье        20 октября 2013        212         0

Как делать массаж лица дома?

На самом деле выглядеть шикарно и чувствовать себя великолепно невероятно просто. И этим можно заниматься в домашних условиях, самостоятельно и ежедневно. Достаточно просто ежедневно по утрам и вечерам заниматься своим личиком, делать ему активную гимнастику и уход за кожей.

Как делать массаж лица дома

Без сомнения такие процедуры очень удобно и приятно посещать в салонах красоты, где есть удобная профессиональная мебель и оборудование, такие как массажный стол. Особенно если Вы не владеете хотя бы какими-то простыми навыками и техникой, тогда лучше на трогать свое лицо, а все-таки довериться специалистам, которые без сомнения сделаю все на высшем уровне.

Кроме того после такого сеанса можно быстро освоить и научиться самым главным методам, и массирующим движениям, после чего их можно применять а себе.

Как правильно делать массаж лица и шеи?

В массажных сеансах самое главное — это систематичность и правильные массирующие движения. На каждом лице есть определенные точки, которые отвечают за состояние и здоровье всего организма человека. Они выполняют различные функции и при нажатии на них происходит определенное воздействие на мышцы и они расслабляются. Нажатия и трения кожи лица должны быть не грубыми, легкими и безболезненными, так как идет работа с лицом, а оно требует трепетного и нежного отношения. Перед процедурой нужно подготовить свой облик к массажу.

Как мы это делаем?

Убираем волосы, чтобы они не мешали нам выполнять движения по всей поверхности личика. Обязательно тщательно умываемся смываем косметику и делаем легкое очищение скрабом. После чего вытираем насухо кожу и приступаем к массированию. Пальца рук можно смазать специальным маслом или кремом, это поспособствует гладкому и легкому скольжению пальцев. Тремя средними пальцами обеих рук легко и синхронно движемся от переносицы, затем по скулам к подбородку, и от области подбородка гладим к области декольте.

Таким образом мы одним непрерывным движением делаем сразу массаж лица и шей. Продолжительность таких движений должна быть несколько минут. Затем приступаем к процедуре анти отечность. Указательными пальцами от боковых сторон носа проводим к вискам и так несколько раз. После таких растираний можно поиграть пальцами рук — всеми пальцами кисти мы последовательно прикасаемся к лицу.

Это прикасание должно напоминать игру на фортепиано, только мы играем на коже лица. Поле такой терапии нужно дать коже остыть и успокоиться, после чего смыть остатки крема и нанести тонкий слой питательного косметологического средства. Рекомендуется проделать такую методику не менее пяти раз подряд и повторять ее можно несколько раз в месяц.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *