Красота и здоровье        22 февраля 2014        330         0

Из-за недосыпа лицо становится некрасивым

ec5dfa197344

Исследователи из института в Стокгольме пришли к выводу, что недостаток сна лишает людей привлекательности.

Люди, страдающие от систематического недосыпания, имеют такие проблемы с внешностью, как глубокие морщины на лбу или отекшие веки.

Оказалось, что полноценный сон оказывает существенное влияние не только на здоровье человека, но и на его внешний вид.

Доказать данный факт ученые смогли после того, как организовали один эксперимент. Научная группа из Швеции набрала для участия в своем исследовании 10 человек, которые дали согласие на то, что они не будут спать в течение 31 часа.

По истечению этого небольшого промежутка времени лица добровольцев значительно изменились. Практически у всех участников исследования ученые заметили отек век, обострение черт лиц и углубление морщин.

Чтобы эксперимент прошел наиболее правдиво, исследователи пригласили сорок независимых оценщиков, которые должны были сравнить фотографии людей до и после эксперимента.

Среди изменений, которые коснулись внешности добровольцев от нехватки сна, были заметны покраснения глаз, бледность и черные круги под глазами.

Ученые считают, что смогли своим экспериментом доказать справедливость теории о том, что здоровый и полноценный сон делает человека красивым.

Люди, которые по тем или иным причинам лишаются ночного сна, имеют усталый болезненный вид и выглядят менее привлекательными. Ученые утверждают, что во время сна кожа более активно снабжается кровью, поэтому, определенно, недосып оказывает негативное воздействие на нее.

Хорошо посещать такие места, как сауны, бани, хаммамы на сайте sauny.ua, чтобы можно было расслабиться после недели работы и стрессовых ситуаций. Тогда и сон будет значительно крепче и кожа будет здоровее.

Однако следует отметить, что у участников исследования претерпела изменения не только кожа, но и настроение, которое заметно ухудшилось. Об этом свидетельствовали морщины, проявившиеся более четко на лбу.

Это происходит обычно, когда человек хмурится, находясь не в самом лучшем настроении. Человека, который систематически не может выспаться, очень легко распознать по его лицу, потому что оно содержит все необходимые данные, которые нужны для налаживания контакта с тем или иным субъектом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *