Здоровье        23 октября 2012        218         0

Интимная гигиена — важные правила!!!

Каждой небезразличной к своему здоровью девушке важно заботиться о своём теле. Уход за интимной его зоной заслуживает отдельного внимания.

Ведь всё ли мы знаем?

Какие особенности женского тела стоит обязательно учитывать?

Давайте посмотрим, в чём состоит правильный уход и запомним несколько правил.

 Интимная гигиена - важные правила!!!

Почему существуют гели и мыло для интимной гигиены, если есть косметическое мыло и гель для душа? Ответ прост: дело в разной кислотности наших участков тела. Наша кожа имеет известный всем коэффициент кислотности – 5,5, в то время как в интимной зоне он ниже.

Вредоносные организмы гибнут в «кислой» среде влагалища, а сперматозоиды проходят в ней естественный отбор с сопутствующей гибелью слабых и менее здоровых из них. Подмываясь мылом, мы нарушаем кислую среду, в то время как стоит её наоборот поддерживать. Поэтому выбор средств по уходу просто необходим.

Не менее важна частота гигиенических процедур – подмываться следует не реже двух раз в день, а в течение дня можно использовать специальные салфетки, например влажные салфетки для интимной зоны с антисептическим эффектом – они поддерживают необходимый кислотно-щелочной баланс и не вызывают раздражения нашей столь чувствительной в интимной зоне кожи.

 Чтобы не навредить, заботясь о себе использованием гигиенических прокладок, меняйте их каждые 4 часа. Забывая это делать, мы оказываем себе «медвежью услугу»: эти средства интимной гигиены призваны впитывать выделения, благоприятные для размножения вредоносных микробов, а не быть источником потенциальной заразы.

Будьте внимательны к себе! А если ваша кожа склонна к раздражению, то выбор гипоаллергенных прокладок решит эту проблему.

В особый период – время менструации – правила гигиены следует соблюдать особенно тщательно, учитывая всё выше сказанное и выбирая средства правильно. На упаковках прокладок «капельками» обычно показано, сколько влаги они способны удержать. 2-3 «капли» — оптимально для дней со стандартными выделениями, а когда они наиболее обильны, используйте прокладки с четырьмя «каплями». Разумеется, не забывайте их своевременно менять.

Для ночи подойдут прокладки с пометкой «night», на которых нарисовано обычно 6 капель. Наверняка вы замечали прокладки с вытяжками из ромашки и других лекарственных трав. Знайте – они обладают ещё и лечебным эффектом.

 А вот удобные тампоны подойдут только для краткосрочного применения – врачи рекомендуют использовать их в течение лишь пары часов, да и то только в первые дни месячных. При более длительном использовании кожа слизистой будет приводить к высушиванию и дальнейшему раздражению, а это способствует развитию инфекции.

Помимо этого, если в течение длительного времени использовать тампоны, можно ощутить все прелести синдрома токсического шока! А при наличии воспалительных заболеваний половых органов тампоны применять просто нельзя.

 Если вы любите бассейн, от возможных инфекций вас защитит специальный крем для интимной гигиены. Его же можно использовать на отдыхе, будь то море или озеро. Такой крем содержит антисептик, смягчающие и увлажняющие вещества, благодаря которым слизистая будет защищена.

 Ну и наконец, качественное бельё из натуральных материалов или микрофибры – это то, за что организм вам, безусловно, скажет «спасибо». Такое бельё обеспечивает правильную циркуляцию воздуха и кровообращение. Бельё не должно быть слишком плотным, пусть кожа дышит.

А вот модные стринги лучше носить не ежедневно!

Чтобы здоровье Вас не подводило, хорошо делать профилактику, используя ягоды рябины. О полезных свойствах черноплодной рябины Вы можете узнать на сайте allberries.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *