Здоровье        17 ноября 2012        197         0

Хит сезона! Детокс — коктейли.

Супер – коктейли — естественный источник жизненной силы, красоты и здоровья. Супер фигура без хлопот. Эти коктейли не только помогут вам убрать три — четыре лишних килограммов, но и также предупредят появление новых.

Эти диетические коктейли помогут вам восстановить силы, избавиться от чувства голода.

Хит сезона! Детокс - коктейли

Огромное содержание в них солей калия, высокое количество и количество витамина С помогает вывести шлаки из организма и сбросить лишний вес. Коктейли содержат нужное количество для поддержания тонуса соединительных тканей, витаминов и минеральных веществ. В общей сложности организм получит в день не больше 1050 калорий в день.

Пейте и худейте с удовольствием!

  • Дынный напиток.

200 грамм сладкой дыни очистить и нарезать кубиками. Приготовить в миксере пюре, предварительно добавив сто мл. сока белого винограда, 50 мл. сока манго и 2 столовые ложки свежего лимонного сока. Полученное вылейте в стакан. Из широкого ломтика дыни специальной ложечкой для мороженого вырезайте шарики, нанизьте их на прутик и поставьте стакан с напитком. Обязательно украсьте листочками мяты.

  • Экзотический коктейль.

Королева среди тропических фруктов – папайя, в плодах которой содержится ценный пищеварительный фермент папаин. Он способен снизить содержащийся фибрина в крови, тем самым предупреждая образование тромбов. Папайя снимает проявления несварения, очищает почки, печень и кишечник.

Возьмите зрелого плода папайи, освободите от косточек, мякоть нарежьте крупными кубиками, приготовьте в миксере пюре вместе с двумя чайными ложками сока лайма, одна столовая ложка меда и 230 мл. апельсинового сока. Украсьте долькой лайма.

  •  Абрикосовый коктейль.

Возьмите 4 больших спелых абрикоса, очистите от кожуры и нарежьте кубиками. Приготовьте в миксере пюре: одна столовая ложка меда, столько же пшеничных хлопьев быстрого приготовления и 130 мл. молока, абрикосовые кубики. Залейте в стакан, предварительно украсив его край сахарным песком.

  • Арбузный напиток.

Возьмите мякоть арбуза, нарезав крупными кусочками, 125 мл. морковного сока, 20 гр. пшеничных хлопьев быстрого приготовления, мякоть авокадо и клубня фенхеля. Поместить в миксер, полученное – вылить в стакан, украсить мятой и долькой лайма.

  • Яблочный коктейль.

Возьмите стакан натурального яблочного сока с мякотью, 50 мл. сока сельдерея, 50 мл. молока и залейте в шейкер. Добавьте немного тертой лимонной цедры, приготовьте коктейль и украсьте ломтиком яблока.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *