Дети        11 июня 2016        291         0

Гимнастика для грудничков

Для новорожденного малыша очень важно движение всего тела. Поэтому родителям необходимо проводить гимнастические процедуры с грудным ребёнком.

Родителям перед гимнастикой следует проконсультироваться с врачом для того чтобы понять можно ли ребёнку проделывать эту процедуру или лучше повременить с гимнастикой и обойтись растиранием и лёгкими массажами.

gimnastika-dlya-grudnichkov

Отличной альтернативой гимнастике может быть занятия на воздушном и большом мячике, который поможет размять мышцы и сухожилия ребёнка.

Благодаря гимнастическим упражнениям у грудничков укрепляется опорно-двигательная система.

Родителям необходимо проветривать комнату, где будет проводиться гимнастика для того чтобы ребёнок мог легче перенести упражнения.

Такая процедура должна проходить в спокойном пространстве и без резких движений. Поэтому все важные дела необходимо сделать до гимнастики или отложить на другой день. Главное, внимание и забота, которая позволит малышу правильно развиваться.

Мяч и гимнастика.

Фито бол, так ещё называют воздушный мяч, который может принести пользу не только грудничку, но и маме. Такой мяч способствует восстановление послеродовой фигуры родительницы, благодаря чему мама сможет быстро привести себя в форму.

На сегодняшний день есть масса вариантов таких мячей. Поэтому так важно выбрать мяч, который подойдёт для ребёнка и мамы. Ведь мячи могут быть с разнообразными поверхностями.

Есть мячи с пупырышками, есть мячики с гладкой поверхностью, а есть с воздушными и мягкими дополнениями.

Лучше всего остановить свой выбор на простом мяче, который не имеет внешних выпуклостей, а обладает простой и гладкой поверхностью.

Внимание! Врачи категорически запрещают вытягивать стопы малыша, а также тянуть за кисти, которые очень хрупки и ранимы. Поэтому так важно очень аккуратно и без резких движений проделывать гимнастические упражнения на мяче.

Перед любыми упражнениями следует проконсультироваться с врачом. Специалист сможет подсказать как аккуратно и действенно провести такую гимнастику, чтобы не нанести вреда на слабый организм.

Если Вы не уверенны в том, что не принесете ребенку вреда, то лучше привлечь специалиста с доски объявлений для более профессионального подхода к гимнастике для малыша.

Проделав определённую часть гимнастики ребёночка следует положить на шар и придерживая оставить на некоторое время в спокойном состоянии. Малыш сможет перевести дух и подготовиться к следующему этапу гимнастики.

Воспользовавшись вышеперечисленными советами родители смогут правильно сделать гимнастику для грудничка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *