Напитки, Питание и диеты/Кулинария        09 апреля 2016        325         1

Чайная диета

Многие любят черный чай больше, чем зеленый и даже чем кофе. И тогда, скорее всего, таким людям по душе придется диета, главным компонентом которой становится именно этот напиток.

chajnaya-dieta

Интересно, что в борьбе за красивую стройную фигуру выбор делается в пользу зеленого чая. Считается, что он полезнее, более насыщен минералами и полезными веществами. А черный чай отодвигается в дальний конец шкафа, как непригодный для столь важного дела.

А, между прочим, это большая ошибка. Ведь главное в похудении что? Очищение и выравнивание баланса организма, которому способствуем обмен веществ. Если он нарушен, значит, тело не справляется с поставленной задачей, и мы начинаем набирать вес.

Часто можно услышать фразы «замедленный обмен веществ» или, наоборот, «ускоренный обмен». А что сможет его ускорить, если уж так вышло, что недостаточно он быстр? Черный чай.

Да, не зеленый, не травяной, а именно черный. Крепкий черный чай, только что заваренный способствует выведению из организма вредных загрязняющих веществ, которые как раз и накапливают жиры. В нем содержится достаточное количество минералов и витаминов, которые придадут сил и вернут бодрость.

Химия всему голова! В составе черного чая содержатся компоненты, помогающие быстро и эффективно уменьшить объемы тела.

Всем нам знакомый йод, который имеет массу полезных свойств, начиная от заживления ран, заканчивая укреплением костей. Как ни странно, он помогает и в снижении веса.

Являясь стимулом для работы щитовидной железы, которая и отвечает за обмен веществ в организме, йод помогает расщеплению жиров. Также йод может слегка притуплять чувство голода, огораживая нас тем самым от лишних калорий. И все это великолепие, всего лишь в одной чашке привычного всем чая.

В погоне за ускоренным обменом веществ, стоит обратить внимание на свежие чайные листья. В них содержится вещество под названием теин, помогающее в этом непростом деле.

Более того теин ускоряет пищеварение, предотвращая проблемы с желудком, такие как несварение, тяжесть и т.д. И если перед приемом пищи выпить стакан теплого черного чая, то после еды появится приятная легкость.

Наверное, те, кто увлекается диетами знают о чудодейственных свойствах пектина. Это вещество способно максимально быстро вывести лишнее из организма и наполнить его витаминами. Потому такое распространение и получили диеты, основанные на яблоках. Так вот, этот «магический ингредиент» тоже содержится в черном чае. Как много же в нем полезного!

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Novamoda:

    Говорят, что есть неплохой результат в похудении от зеленого чая.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *