Беременность        10 августа 2015        285         0

Беременность и ее особенности

Беременность – это самое прекрасное, самое волшебное и таинственное время в жизни любой женщины, который делает ее по-настоящему прекрасной.

beremennost-i-ee-osobennosti

Беременность очень важное и ответственное время, которое включает в себя и множество трудностей.

Многие женщины довольно часто мучаются вопросом – можно ли забеременеть во время месячных? а так же будут ли они быть красивыми и сексуальными в период беременности, поскольку фигура существенно меняется, и могут возникать многие другие проблемы.

Уход за лицом и макияж несколько меняются во время беременности, уход может быть более интенсивным, а макияж более лёгким, ни в коем случае не взывающим.

Для того чтобы фигура после родов поскорее пришла в норму стоит придерживаться легкой диеты и не давать волю себе в еде, иначе потом будет очень трудно вернуть прежние формы.

Если до беременности вы интенсивно занимались физическими нагрузками, то теперь их стоит несколько уменьшить, но консультация врача в этом вопросе также необходима.

В вопросе ухода за волосами – дело ваше, но для эффектного создания образа запускать волосы все же не стоит. Наверное, самое пристальное внимание стоит уделить своему питанию, оно должно быть безупречным, это очень полезно вашему будущему ребеночку и естественно вам.

Свежий воздух и ежедневные прогулки должны быть обязательны каждый день. Если у вас есть желание и возможность, то вы можете посетить специализированный санаторий для беременных – это может очень разнообразить этот прекрасный период.

Во время беременности можно побаловать себя специальным массажем, он имеет ряд преимуществ, таких как – профилактика отеков, растяжек, снимает напряжение и синдромы болевых ощущений в спине, улучшает кровоток, что благотворно влияет на развитие плода, служит пассивной нагрузкой для женщин. Массаж проводится на любых сроках, то при предварительной консультации с врачом.

Для профилактики такой распространённой проблемы как трещины на сосках, необходимо принимать витамины А, В, С, Д, Е и после кормления грудью увлажнять соски.

Курящим женщинам стоит серьезно задумать о вреде никотина на развитие плода и на собственное здоровье еще при планировании беременности. От этой вредной привычки следует отказаться первую очередь.

Существует еще очень много плюсов и проблемных моментов беременности, но при разумном подходе к своему необычному положению каждая женщина может быть здоровой, красивой и счастливой будущей мамой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *