Здоровье        27 декабря 2012        202         0

Антицеллюлитный баночный массаж

Вакуумный баночный массаж является древним видом массажа, пришедшим к нам из Китая. В современной косметологической и массажной практике активно применяются всевозможные аппараты, позволяющие делать высокоэффективный вакуумный массаж.

Многие массажисты практикуют баночный массаж посредством эластичных пластикатных банок и стеклянных банок с резиновыми грушами. Такие банки очень удобны, так как не требуют применения ватного тампона, спирта и огня для создания вакуума.

Антицеллюлитный баночный массаж

Польза антицеллюлитного баночного массажа

  • Механическое воздействие на мягкие ткани за счет разницы давления заметно сокращает проявления так называемой «апельсиновой корки».
  • К коже и подкожной жировой клетчатке усиливается приток крови и лимфы, в результате чего улучшается циркуляция этих жидкостей и активизируются обменные процессы.
  • Также происходит локальное повышение температуры тела, выделение солей и пота, расщепление подкожной жировой ткани и рассасывание спаек.

Как сделать антицеллюлитный баночный массаж дома?

Следует отметить, что максимального эффекта от этой процедуры можно добиться лишь в том случае, если она будет выполняться опытным массажистом.

Опытным массажистом вам поможет стать школа массажа, если вы запишитесь на курс антицеллюлитного массажа  и будете выполнять все советы мастеров.

В домашних условиях антицеллюлитный баночный массаж удобнее и безопаснее делать при помощи вышеупомянутых пластикатных или стеклянно-резиновых банок, приобрести которые можно в аптеке.

Участок тела с «апельсиновой коркой» вначале следует тщательно растереть, чтобы он немного покраснел и стал теплее. Разогрев необходим для того, чтобы предотвратить такие нежелательные последствия вакуумного воздействия, как синяки и кровоподтеки, а также его чрезмерную болезненность.

Подготовив кожу, следует нанести на нее массажное масло. Можно использовать обычное детское или оливковое масло, добавив в него несколько капель эфирного масла апельсина, обладающего хорошим антицеллюлитным эффектом.

Далее следует взять банку, сжать, выдавив из нее воздух, приложить проблемному участку и позволить ей присосаться к коже. Мягкие ткани за счет разницы давлений продавятся внутрь банки, за счет чего к ним значительно увеличится приток крови. Присосавшейся банкой необходимо водить по коже, совершая обратно-поступательные, зигзагообразные или спиралевидные движения. Массаж делается по нескольку минут на каждом проблемном участке, при этом время процедуры можно постепенно увеличивать от сеанса к сеансу.

Заканчивать антицеллюлитный баночный массаж необходимо так же, как и начинать, а именно ручным массажем, с той разницей, что среди финальных приемов могут преобладать медленные и глубокие разминающие массажные движения.

Делать баночный массаж от целлюлита следует через день-два; весь курс может составлять от 10 до 15 процедур.

Предосторожности

Не следует подвергать вакуумному воздействию внутренние поверхности бедер, а также участки, на которых имеются сосудистые звездочки или проявления варикоза.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *