Мода и стиль, Фитнес/Спорт        24 мая 2017        289         0

8 советов как выглядеть привлекательно на тренировке

Девушки всегда хотят быть красивыми. Будь то дом, работа или беговая дорожка. К сожалению, перспектива выглядеть не очень привлекательно или даже смешно, отваживает многих женщин от посещения спортивного зала. На самом деле, выглядеть на все сто можно даже обливаясь потом во время бега. А поможет в этом с умом выбранная экипировка.

8-sovetov-kak-vyglyadet-privlekatelno-na-trenirovke

Правильно подобрать форму для фитнеса достаточно сложно. Необходимо учитывать не только удобство, но и внешний вид. Ведь любуясь на красивое отражение, поднимается настроение, и добавляется мотивация для занятий. Даже спортивная одежда может подчеркнуть достоинства женской фигуры не хуже вечернего платья. Конечно, если следовать некоторым правилам.

1. Никаких принтов на проблемных зонах.

Кто-то занимается спортом для поддержания и укрепления здоровья, но большинство — для улучшения фигуры. Яркие узоры заряжают позитивом и улучшают настрой, но в проблемных зонах их лучше избегать, чтобы не привлекать внимание. Например, однотонный низ сделает бедра стройнее. А вот яркий топ выгодно подчеркнет грудь.

2. Спандекс добавит стройности.

Многие женщины стесняются надевать леггинсы, боясь проявить свои минусы. Однако, выбрав темную модель с высоким содержанием спандекса, можно добиться хорошего утягивающего эффекта без ущерба для дыхания кожи.

3. Правильный верх.

Без спортивного бюстгальтера или топа не обойтись. Особенно барышням с объемной грудью. И врачи и тренеры не рекомендуют надевать пуш-ап на занятия. Вид будет эффектным, но это может привести к растяжкам и другим неприятностям.

Лучшим выбором будет закрытый топ с хорошей фиксацией. Если же хочется добавить пикантности, сверху наденьте более свободный топ с глубокими вырезами или короткую футболку.

4. Швы помогут “увеличить” ягодицы и бедра.

Если не хочется ждать результатов работы в спортзале, можно пойти коротким путем — использовать лосины со швами вокруг ягодиц и бедер, это визуально увеличит объем. К сожалению, заниматься все равно придется.

5. Животик скроет высокая посадка.

В ожидании появления заветных кубиков можно замаскировать живот, выбрав лосины с высокой посадкой. В качестве бонуса, визуально уменьшится талия.

6. Короткие лосины “режут” фигуру.

При невысоком росте лучше избегать леггинсов длинной 3/4. Эта модель сделает ноги короче и добавит силуэту округлости. Предпочтение стоит отдать полноразмерным вариантам.

7. И небольшой груди нужна поддержка.

Даже при отсутствии пышных форм без спортивного бюстгальтера не обойтись. Однако, изящным барышням пуш-ап не противопоказан. Это обеспечит не только хорошую фиксацию, но и выгодно подчеркнет бюст.

8. Мотивация — главный помощник.

А что мотивирует лучше своего отражения? Одежда с подбадривающими надписями зарядит позитивом и энергией для тренировки.

Но нужно любить и принимать себя даже без изнуряющих тренировок. Каждая женщина прекрасна. Нужно только грамотно проявить все плюсы и скрыть минусы.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *