Красота тела        26 ноября 2012        185         0

8 путей победы над целлюлитом

Любая женщина стремиться сделать свою кожу очень гладкой, а такое слово как целлюлит очень сильно «отравляет» красоту. И если уж существует так много способов борьбы с целлюлитом, может, стоит его побороть раз и навсегда? Итак, эти восемь путей борьбы с целлюлитом перед вами.

 8 путей победы над целлюлитом

  • Занимайтесь спортом

Двигательная активность, тем более возрастающая, эффективно сжигает крупные жировые клетки, и они истончаются. Тем более, на месте старых складок у вас образуются со временем красивые и сексуальные мускулы. Заставьте ваш жир покинуть вас и сделайте ваш внешний вид очень привлекательным и подтянутым.

  • Бросьте курить

Всего несколько сигарет в день способны раз и навсегда разрушить ваши планы по поводу приобретения идеальной фигуры. Дело в том, что никотин, накапливающийся в коллагеновой структуре соединительных тканей, разрушает их, и к тому же сужает сосуды.

  • Не пейте спиртные напитки

Алкоголь очень сильно усугубляет вашу борьбу с целлюлитом, и приводит к тем же последствиям, что и никотин

  • Питайтесь только здоровыми продуктами

Нежирное, богатое клетчаткой и сбалансированное дневное питание налегке избавит ваш организм от жиров и шлаков. Также комплекс полезных витаминов и белков, способен сделать вашу кожу очень гладкой.

  • Не соблюдайте краткосрочных диет

Девушки, которые снижают свой вес в краткие сроки, зачастую сталкиваются с такой проблемой как обвисшая кожа. Потом все сброшенные килограммы к вам вернуться очень быстро. Такая частая динамика падения, повышения веса способствует появлению целлюлита.

  • Правильный уход за кожей

Так как ассортимент косметики в наше время очень высок, следует тщательно подбирать ее. В состав антицеллюлитных кремов должны обязательно входить ретинол и кофеин. Также положительно на уничтожение целлюлита влияет плющ, масло косточек винограда, гинкго и кремнезем. Подберите для себя лучшее средство.

  • Щипковый массаж

Для стимуляции потока крови в кожном покрове, и как следствие потере целлюлита идеально помогает массаж.

  • Верьте в себя

У всех женщин есть какие-либо комплексы, и чаще всего они не пытаются от них избавиться, не смотря на неприятное чувство и желание. Просто поверьте в себя, и все у вас получится.

Вот главные 8 принципов борьбы с целлюлитом, которые не только помогут вам избавиться от проблем, но и вернуть красоту.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *